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👩🏻‍🌾 @vivi.isafit #490卡青醬椰奶油雞肉蒟蒻南瓜麵、藍莓紅酒 🔹雞胸肉100克 🔹綠羅勒青醬15克 🔹菇菇適量 🔹鷹嘴豆粉適量 🔹蒟蒻南瓜麵一包 🔹低卡椰奶80ml 🔹紅酒50ml 🔹有機冷壓藍莓汁150ml 🔹橄欖油適量 食譜特色: 🔸低熱量、低GI的營養餐 🔸能量餐、高飽足感! 🔸冷壓藍莓汁、紅酒幫助循環抗氧化美顏 . 💓食譜的食材購買👉 @vivi.isafit 首頁連結 . #VV一鍋到底 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #飲食控制 #vv增肌減脂食譜

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👩🏻‍🌾 @vivi.isafit
#490卡青醬椰奶油雞肉蒟蒻南瓜麵、藍莓紅酒
🔹雞胸肉100克
🔹綠羅勒青醬15克
🔹菇菇適量
🔹鷹嘴豆粉適量
🔹蒟蒻南瓜麵一包
🔹低卡椰奶80ml
🔹紅酒50ml
🔹有機冷壓藍莓汁150ml
🔹橄欖油適量

食譜特色:
🔸低熱量、低GI的營養餐
🔸能量餐、高飽足感!
🔸冷壓藍莓汁、紅酒幫助循環抗氧化美顏
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#VV一鍋到底
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